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史上最感人的教练 先增肥再陪你减下去

发布时间:2020-04-07 08:44编辑:健康浏览(129)

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    “教练先吃成个大胖子,再陪你一起减肥。”听起来不可思议的事情却真实的发生了。

    35岁的Adonis Hill是一名健身教练,身材大概是这样:

    在我们的认知中,健身教练的工作无非在健身动作和饮食方面给客户一些专业性的指导和建议,然而这哥们的方式却让我们瞠目结舌,他为了帮助客户减肥,居然先把自己吃成了一个球。

    也是蛮任性的!一起来看看他是怎么做到的。

    首先,为了增肥,他停止了一切运动,每天摄入6000-7000卡路里的能量,听起来好像很容易的样子,实际上,刚开始这对Hill来说也是一个极大的挑战。

    为了快速增肥,Hill的饮食发生了巨大的改变,从营养均衡的三文鱼沙拉、全麦曲奇

    变成了披萨、热狗、薯条、汉堡、碳酸饮料

    每天这样丧心病狂的胡吃海喝,体重非常给面子的飙升了50磅!

    但天不遂人愿,胖了45斤之后,不论Hill怎么吃,体重的涨势都非常缓慢,

    我们机智的Hill开始每天灌自己1加仑碳酸饮料

    就这样,三个月多一点的时间,Hill成功增肥69磅,比目标少1磅是因为被医生强行阻止了,“再胖下去你就会狗带!”

    挺着八个月大肚子的Hill出现在女客户的面前:

    一脸懵逼的女客户 “这货居然是健身教练 ?”

    Whatever,两人的减肥之旅开始了

    这样面对面真的大丈夫?完全像在照镜子。

    Hill痛苦的发现,经过了4个月的胡吃海喝后,要摆脱薯条汉堡简直生不如死。

    披萨我们分手吧!我是有肥要减的人!

    值得高兴的是,最后的最后,Hill和他的女客户都坚持了下来。

    他减了57磅,妹子减了58磅。

    在完成了这次增肥再减肥的壮举之后,他认为如果自己的经历能给那些想要拥有好身材的人一些激励,那么再多的辛苦也是值得的。毕竟他也不是天生就有好身材的。

    在成为健身教练的他经历过生意失败,面临破产的他每天都处于崩溃的边缘,在失意的这段时间里,他不停地和朋友们出去吃喝,并很快爆肥

    后来朋友们实在看不下去了,就鼓励他 “ 世界那么大,你应该出去看看”

    在一次长途的步行后,Hill豁然开朗,并决定再也不能这么胖下去了,于是开始他开始减肥

    在2年时间里,他瘦了超过100磅,也就此打开了新世界的大门。

    看完我只想说,这样的感天动地的健身教练请给我来一打!

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