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神经官能症的危害 六个方法治疗神经官能症

发布时间:2020-01-04 23:30编辑:健康浏览(182)

    神经官能症是精神障碍的统称,我们所熟知的神经衰弱、孤独症、强迫症、焦虑症、恐惧症等都属于神经官能症,这里精神障碍发病因素多样,有因心理问题?引起,也有少数是由其他因素引起,那么,神经官能症到底有哪些危害呢?让我们一起来看一下吧。导致神经官能症形成的原因是什么1、精神痛苦:神经官能症又称为神经症,是一种比较痛苦的心理障碍,主要表现在精神非常的痛苦,感觉自己的精神面临崩溃的痛苦感,所以患者也会表现的非常想诉苦来缓解,当然这是神经症患者寻求治疗的一种有效方式。2、心理冲突:神经官能症患者一方面知道某件事情不应该想,但另一方面又一直纠结在那,总是处于自相矛盾的冲突之中,其实这些矛盾患者自身都非常的清楚,也想寻得解脱,但总是不能如愿。3、心理学因素:能导致神经官能症发生的心理因素是多种多样的,大致可归纳为以下几个方面:①急性精神刺激,突然出现的强烈精神刺激,如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等。常为某些神经官能症的直接诱因。②暗示和自我暗示,在以躯体为主要表现的癔症病因中常起重要作用,对疑病性神经官能症和神经衰弱的发生和发展,自我暗示的作用也不可忽视。③工作学习负担过重,由于长期工作或学习负担过重,以致工作时间过长,或常熬夜睡眠不足,或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成,造成持续的精神过度紧张和疲劳,导致神经功能紊乱。神经官能症有哪些危害精神痛苦:神经症是一种痛苦的精神障碍,喜欢诉苦是神经症病人普通而突出的表现之一。意识的心理冲突:神经症病人意识到他处于一种无力自拔的自相矛盾的心理状态。通俗地讲就是自己总是跟自己过不去,自己折磨自己,病人知道这种心理是不正常的或病态的,但是不能解脱。持久性:神经症是一种持久性的精神障碍,不同于各种短暂的精神障碍。妨碍病人的心理功能或社会功能:神经症性心理冲突中的两个对立面互相强化,形成恶性循环,日益严重地妨碍着病人的心理功能或社会功能。没有任何躯体病作基础:患者虽然体诉繁多,但确没有相应的躯体疾病与之相联系。六个方法治疗神经官能症一、心理辅导神经官能症患者需要及时的找心理医生进行治疗,心理医生可以帮助患者找出患病的原因,引导患者走出误区,正确认识压力源,消除不良情绪,从而能够达到治愈疾病的目的,除了找心理医生进行诊治外,家人需要给患者一定的安慰、支持以及理解。二、药物治疗一些治疗神经官能症的药物能够起到很好的作用,但是很多人反对服用药物,因为药物具有非常大的副作用,但是笔者认为对于神经官能症来说,单纯的依靠心理治疗效果是有效的,服用药物结合心理治疗是不可少的措施,药物的副作用远远小于神经官能症造成的痛苦,所以最好还是药物与心理治疗相结合进行治疗。三、改变压力环境神经官能症的发生可能与压力过大有很大的关系,也可能是应激性事件导致,所以改变一下环境,远离压力或者是刺激源可以有效的缓解神经官能症,如果压力环境比较大,一定要及时的更换环境,减小压力,学会劳逸结合的工作。四、多参加一些集体活动多参加集体活动可以让自己的人格更加健康,更加积极,健康的人格可以抵御神经官能症,多参加集体活动有利于减轻压力,交往更多的朋友,这些朋友可以给自己很大的心理支撑。五、正确的认识接受自己神经官能症患者往往比较自卑,夸大自己的缺点错误,不能释怀,要学会正确的人士接受自己,每个人都会有缺点,每个人也都会犯错误,有了缺点要正确对待,要看到自己的优点,不要总是吹毛求疵,不要对自己的错误耿耿于怀,要知道每个人都会犯错误,犯错误不可怕,后悔反复纠缠没有任何意义,只要是以后吸取教训就好了,总之,是要正确对待自己,不要过于自卑,要建立起自信的人格品质。六、经常锻炼身体锻炼身体能够使得身体出现积极的信号,能够有效减轻神经官能症,而且锻炼能够让身体一直处于一个比较健康的状态,可以每天跑跑步,做一些有好处的游戏,能够大大缓解神经官能症。

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